ストレートネックについて

外来でストレートネックについて相談されることがあります。ストレートネックとは何らかの原因で頸椎の前弯カーブがまっすぐになることで、最近はスマホの長時間利用が原因（スマホ首）となることが多いと言われています。この症状を放置すると頸椎が後弯を呈するようになることもあり、症状として頭痛、肩こりなどが増悪してきます。治療として筋肉の緊張をほぐしたり、顎を引くようにするなどの正しい姿勢をとるようにする、ストレッチ筋力強化などを行いますがしびれなどの神経障害を伴うものは整形外科を受診するようにしましょう。